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Tisana dimagrante peperoncino e limone: facile, veloce ed efficace. Aiuta a contrastare lo stress e le infiammazioni, grazie all'azione della capsaicina, principio attivo presente nel peperoncino.
Ottima da servire anche fredda: ecco come gli ingredienti:
▪️ Limone bio con buccia edibile
▪️ Peperoncino in polvere
▪️ 1 cucchiaio di miele o di melata di bosco
▪️ Acqua
▪️ Pentolino
Come si prepara?
???????? In un pentolino, metti a scaldare l’acqua e portala a bollore.
???????? Nel frattempo, lava il limone e spremine metà. Taglia a fettine la restante parte e mettila da parte.
???????? Quando l’acqua bolle, inserisci il succo di limone e la polvere di peperoncino. Lascia sul fuoco per qualche minuto.
???????? Trascorso il tempo necessario, filtra il tutto e aggiungi le fettine di limone.
☕ Come sopra indicato è ottima anche fredda e la puoi bere nel momento della giornata che preferisci ma attenzione, se soffri di problemi gastrointestinali, emorroidi o cistiti, non va bene per te!